Sirius AM
  • Home
  • Dejavnosti
    • Športna psihologija
    • Psihološka testiranja >
      • Izbira in selekcija kadrov
      • Testiranje športnikov
    • Psihološko svetovanje
    • Hipnoterapija
    • Vedenjsko kognitivna terapija
    • Biofeedback
    • Predavanja in delavnice
    • Team buildingi
  • Dogodki
  • Knjige
  • O nas
  • Reference
    • Prijatelji
  • Izdelki

ČLANKI: REKREACIJA IN PSIHOLOGIJA

Picture
Eva Kovač
Z rekreacijo proti depresivnosti

Izsledki raziskav so pokazali, da rekreacija vpliva na znižanje simptomov anksioznosti, zvišuje dobro počutje in splošno zadovoljstvo z življenjem. Raziskovalci, psihoterapevti in zdravniki se, glede na ugotovitve sodobnih raziskav, zavedajo pomena redne telesne aktivnosti tudi pri posameznikih z depresivnimi motnjami razpoloženja.
                                                                            
                                                                              preberite več


Picture
Eva Kovač
Odstranjevanje napetosti s tekom in avtogenim treningom

Napetost, nemir in nesproščenost so pogoste spremljevalke marsikaterega človeka. Odvečno napetost seveda lahko iz telesa odstranimo oziroma jo zmanjšamo.

Picture
Eva Kovač
O motivaciji za rekreacijo

Veliko govora je o tem, da nismo motivirani in pogosto se radi sklicujemo prav na pomanjkanje motivacije za določeno aktivnost. Včasih to našo (ne)motivacijo uporabimo celo za izgovor.


ARHIV ČLANKOV

  • PSIHOLOGIJA ZA TEKAČE 
  • O STRESU
  • PSIHOLOGIJA ŠPORTA
  • ZNANSTVENI ČLANKI
  • MOTIVACIJA
  • REKREACIJA
  • OSTALO

Powered by Create your own unique website with customizable templates.